Redukcja piersi z Zielonej Góry - powrót do ruchu i sportu
Bieganie, siłownia czy basen bywają trudne przy dużym biuście. Po redukcji piersi w Luna Clinic do aktywności wracasz etapami, a z Zielonej Góry, ok. 200 km od kliniki, na konsultację i kontrole dojedziesz koleją albo autem.
Ruch przed operacją i po niej
Trudność z uprawianiem sportu to jedno ze wskazań do redukcji. Po operacji do aktywności wracasz jednak etapami, a tempo zależy od gojenia.
Duży biust utrudnia bieganie, skakanie i ćwiczenia, a sportowy stanik często nie trzyma go wystarczająco. Redukcja usuwa nadmiar gruczołu, tłuszczu i skóry, a jednocześnie unosi piersi, więc ruch staje się swobodniejszy. Na konsultacji powiedz dr Aleksandrze Łuniewskiej, jaki sport uprawiasz - łatwiej będzie wtedy omówić oczekiwany efekt i plan powrotu do treningów.
Przez ok. 4-6 tygodni po operacji ograniczasz wysiłek fizyczny. Do sportu wracasz po 6 tygodniach, stopniowo i po rozmowie z lekarzem. Na kontroli po miesiącu dowiesz się, jak przebiega gojenie u Ciebie i od czego zacząć.
Biustonosz uciskowy zakładasz zaraz po operacji i nosisz co najmniej 6 tygodni, także w drodze do domu, aż do pierwszych treningów. Od tego, jak konsekwentnie go zakładasz, zależy zarówno gojenie, jak i kształt piersi.
Stopniowo i po konsultacji z lekarzem, gdy gojenie na to pozwala.
Dwadzieścia kilka bezpośrednich połączeń dziennie, najszybsze ok. 1 godz. 45 min.
Efekt jest trwały, gdy waga pozostaje stabilna i nie dochodzi do zmian hormonalnych.
Efekt dla sylwetki i bezpieczeństwo
Mniejsze, uniesione i bardziej symetryczne piersi zmieniają proporcje sylwetki, a mniejszy ciężar u wielu pacjentek zmniejsza bóle kręgosłupa - nie da się jednak tego obiecać. Ostateczny kształt stabilizuje się po 3-6 miesiącach. Efekt utrzymuje się, jeśli waga się nie zmienia i nie pojawią się zmiany hormonalne, takie jak ciąża.
Moment powrotu do treningów ustala lekarz, a stosowanie się do jego zaleceń ogranicza ryzyko powikłań. Do możliwych powikłań po redukcji należą krwiak, infekcja, asymetria, przejściowe zaburzenia czucia brodawek oraz przerost lub przebarwienie blizny. Z pytaniami o gojenie nie zostajesz sama - po operacji możesz dzwonić do kliniki.
Plan leczenia w czterech krokach
- Konsultacja
Pomiary, ocena przerostu i opadania, rozmowa o aktywności i oczekiwaniach; plan leczenia z wyceną. - Operacja
Znieczulenie ogólne, 2-3,5 godziny, usunięcie nadmiaru tkanek i uniesienie brodawek. - Powrót do domu
W staniku pooperacyjnym, z kierowcą, gdy lekarz uzna, że możesz jechać. - Powrót do ruchu
Ograniczenie wysiłku przez ok. 4-6 tygodni, sport stopniowo po 6 tygodniach, kontrole przez rok.
O wskazaniach i przebiegu operacji przeczytasz tu: redukcja piersi we Wrocławiu.
Zielona Góra - Wrocław
Trasa samochodem prowadzi drogą S3, potem autostradą A4 i obwodnicą A8 - ok. 200 km, ok. 2,5 godz. bez korków. Klinika leży na Karłowicach przy ul. Syrokomli 46 i ma parking dla pacjentów. Pociągów bezpośrednich do stacji Wrocław Główny jest dwadzieścia kilka dziennie, najszybszy jedzie ok. 1 godz. 45 min, a z dworca do kliniki pozostaje ok. 6 km.
Na kontrole wygodnie przyjechać koleją, ale po operacji lepiej wrócić autem z kierowcą. Przez pierwsze tygodnie nie dźwigasz torby treningowej ani zakupów, więc jeśli wybierzesz pociąg, niech towarzyszy Ci ktoś, kto weźmie bagaż.
Wizyty z Zielonej Góry
Konsultacja i każda kontrola to niedługa wizyta we Wrocławiu, a termin powrotu po operacji wyznacza lekarz.
Zarezerwuj termin na stronie konsultacji chirurgicznych albo telefonicznie: +48 666 850 666.
Sport i rekonwalescencja - pytania z Zielonej Góry
Kiedy wrócę do sportu?
Po 6 tygodniach, stopniowo i po konsultacji z lekarzem. Wcześniej, przez ok. 4-6 tygodni, ograniczasz aktywność fizyczną. Zakres ćwiczeń dostosowuje się do tego, jak goją się rany.
Jak długo noszę biustonosz uciskowy?
Co najmniej 6 tygodni. Jego noszenie wpływa na gojenie i na efekt estetyczny, więc zakładasz go również w podróży i na kontrole.
Czy efekt redukcji się utrzyma?
Tak, jeśli waga pozostaje stabilna i nie pojawią się zmiany hormonalne, na przykład ciąża. Duże wahania masy ciała mogą zmienić kształt i wielkość piersi.
Kiedy mogę wrócić do pracy?
Do pracy biurowej zwykle po 10-14 dniach. Jeśli praca wymaga wysiłku fizycznego, przerwa wynosi zazwyczaj 4-6 tygodni.
Czy na kontrolę można przyjechać pociągiem?
Tak. Z Zielonej Góry do Wrocławia Głównego kursuje dwadzieścia kilka bezpośrednich pociągów dziennie, a z dworca do kliniki jest ok. 6 km taksówką lub komunikacją miejską.
Ile kosztuje redukcja piersi?
W cenniku od 25 000 zł. Cenę podnosi większa objętość usuwanej tkanki, dłuższa operacja czy dodatkowa liposukcja boków klatki piersiowej. Wycenę otrzymasz po konsultacji chirurgicznej (300 zł).
Umów konsultację - redukcja piersi
Porozmawiaj z chirurgiem o dolegliwościach i aktywności, do której chcesz wrócić. Konsultacja nie zobowiązuje do operacji.
Luna Clinic · Władysława Syrokomli 46, 51-141 Wrocław
Redukcja piersi - pacjentki z całej Polski
Wskazania, w tym trudność z uprawianiem sportu, opisuje strona zabiegu. Pozostałe linki prowadzą do stron dla innych miast i do chirurgii plastycznej dla Zielonej Góry.