Mommy makeover z Tychów - praca, ruch i rekonwalescencja
Termin mommy makeover zależy od tego, ile czasu potrzebujesz na powrót do pracy i ćwiczeń. Pacjentkom z Tychów rozpisujemy kolejne tygodnie po operacji i dojazd do kliniki we Wrocławiu, oddalonej o ok. 225 km.
Urlop, praca i aktywność fizyczna
Zanim wybierzesz termin operacji, policz, ile tygodni potrzebujesz wolnego w pracy i kiedy realnie wrócisz do treningów.
Do pracy biurowej wraca się po około 4 tygodniach, do pracy fizycznej po 5-6 tygodniach. Przez pierwsze 2 tygodnie obowiązuje wypoczynek, a po plastyce brzucha poruszasz się w lekko zgiętej pozycji. Jeśli Twoja praca wymaga długiego stania lub dojazdów, termin powrotu omów z lekarzem.
Dźwiganie odkładasz na 6 tygodni, a opalanie na minimum 6 miesięcy. Intensywnego wysiłku i schylania unika się przez minimum 4-6 tygodni, a moment powrotu do treningów potwierdza lekarz. Gdy ćwiczenia i dieta nie zmniejszają rozstępu mięśni ani nadmiaru skóry, brak ich efektów jest jednym ze wskazań do operacji.
Zabieg wykonuje dr Aleksandra Łuniewska, chirurg plastyczny z ponad 17-letnim doświadczeniem. Na konsultacji ustalacie nie tylko zakres operacji, ale i termin, który pozwoli Ci przejść rekonwalescencję bez pośpiechu z powrotem do obowiązków.
Do pracy fizycznej wracasz po 5-6 tygodniach, zależnie od przebiegu gojenia.
Intensywny wysiłek odkładasz na minimum 4-6 tygodni, dźwiganie na 6 tygodni.
Ok. 225 km i ok. 2,5 godz. jazdy bez korków do parkingu przy klinice.
Efekt, który zależy także od Ciebie
Operacja ma na celu płaski brzuch ze zszytymi mięśniami, uniesione piersi i wyraźniejszą talię. Pełny rezultat ocenia się po 3-6 miesiącach. Jego trwałość zależy od stabilnej wagi i zdrowego trybu życia, więc powrót do ruchu, gdy lekarz na to pozwoli, pomaga utrzymać efekt.
Ryzyko obejmuje krwiak, infekcję, opóźnione gojenie ran, przerost lub przebarwienie blizn, asymetrię i zakrzepicę. Zalecenia dotyczące wysiłku i dźwigania warto traktować poważnie, a odzież uciskowa, noszona minimum 8 tygodni, jest częścią profilaktyki zakrzepicy.
Od konsultacji do powrotu do pracy
- Konsultacja
Zakres operacji, termin dopasowany do urlopu, lista badań i wycena. - Operacja
Znieczulenie ogólne, 2-4 godz.; po operacji jesteś pod opieką zespołu kliniki. - Pierwsze tygodnie
Wypoczynek, lekko zgięta pozycja przez 2 tygodnie, odzież uciskowa. - Powrót do obowiązków
Biuro po około 4 tygodniach, praca fizyczna po 5-6, treningi po zgodzie lekarza.
Zalecenia na kolejne tygodnie po operacji zawiera opis mommy makeover we Wrocławiu.
Z Tychów do Karłowic
Samochodem jedziesz autostradą A4 w kierunku Wrocławia, a na końcu Autostradową Obwodnicą Wrocławia (A8) do Karłowic w dzielnicy Psie Pole. Trasa ma ok. 225 km i zajmuje ok. 2,5 godz. bez korków. Koleją dojedziesz z przesiadką w Katowicach do stacji Wrocław Główny, a stamtąd do kliniki jest ok. 6 km.
Na operację potrzebujesz kierowcy, bo po znieczuleniu ogólnym nie wolno prowadzić. W drodze powrotnej do Tychów zatrzymaj się na postój i zmień pozycję. O tym, jak siedzieć w aucie w pasie uciskowym, porozmawiaj z lekarzem, zanim wyjedziesz z Wrocławia.
Twój kalendarz
Z Tychów konsultację i kontrole zaplanujesz jako krótkie przyjazdy do Wrocławia. Najwięcej planowania wymaga urlop po zabiegu.
Zapisz się na konsultację telefonicznie lub przez formularz.
Pytania z Tychów
Ile wolnego potrzebuję po mommy makeover?
Przy pracy biurowej zwykle około 4 tygodni, przy fizycznej 5-6 tygodni. Do tego dochodzi wyjazd na operację do Wrocławia. Dokładny termin powrotu potwierdzi lekarz.
Kiedy mogę wrócić do ćwiczeń?
Intensywnego wysiłku i schylania się unikasz przez minimum 4-6 tygodni, a dźwigania przez 6 tygodni. Do treningów wracasz po zgodzie chirurga, gdy uzna, że gojenie na to pozwala.
Kto ma mnie odebrać po operacji?
Osoba, która poprowadzi samochód. Po znieczuleniu ogólnym nie możesz prowadzić, a przesiadka w Katowicach z bagażem i w odzieży uciskowej byłaby niewygodna.
Czy mogę zacząć od rozmowy online?
Tak. Pierwszą rozmowę z chirurgiem pacjentki spoza Wrocławia mogą odbyć online. Do kwalifikacji potrzebne jest badanie w klinice.
Ile kosztuje mommy makeover?
Mommy makeover wycenia się indywidualnie, co widać w cenniku. Na koszt wpływa liczba i rodzaj łączonych procedur, a kosztorys dostaniesz po konsultacji chirurgicznej za 300 zł.
Umów konsultację - mommy makeover
Umów konsultację i ustal z chirurgiem termin, który zgra się z Twoim urlopem.
Luna Clinic · Władysława Syrokomli 46, 51-141 Wrocław
Mommy makeover - pacjentki z całej Polski
Sprawdź opis zabiegu, chirurgię plastyczną dla pacjentów z Tychów i strony mommy makeover dla innych miast.